中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，说不清具体哪一点疼 ，假期脚底打软腿 、
| 或者夜间痛醒 ，”宋斌说 。有弹响 ，发热 、范围模糊 ，如果疼痛是酸胀 、休息后明显缓解，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ，还伴有肿胀 、活动开之后反而舒服些 ，晨起第一步最痛 ，下蹲、还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，弹响 ， 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，某个动作必然诱发(如下楼梯 、本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉 ， 疼了是“歇歇就好” ， “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、就要尽快就医 。刺痛
，两三天内明显好转
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