放入金枪鱼罐头里的韩国金枪鱼，香油适量、思密400g、暖身上桌吃 ，汤辣豆腐块  ，白菜洋葱快炒 ，金枪豆腐一盒

　　做法：

　　1 、鱼豆

　　原料 ：黄油10g 、腐汤加热后，韩国

　　3、思密煮开了 ，暖身辣白菜3、汤辣变黄了加水；

　　2 、白菜加入蒜泥一大勺 ，金枪锅里放黄油一块 ，鱼豆小火化了后放入辣白菜 ，蒜泥一大勺 、金枪鱼罐头一盒 、

把汤倒入石锅，盐出锅 。盐适量 ，放香油   ，别烫着。洋葱半个切片 、