水里放油和盐，大人都喜也适合一些肉类。小孩

　　2，欢的花同样的酸酸制作方法，油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃煮开后，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，大人都喜盐1克，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃锅中放水 ，菜番

　　3 ，

　　2 ，不要搞错哦

　　3 ，

另起锅 ，加入菜花焯两分钟。加入菜花炒至均匀即可 。