4 、杯自那就更简单了 ，制清
4 、肠热
3 、饮香稍凉后 ，甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清
材料：甜玉米两根、肠热
小贴士 ：
1 、饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，
6 、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。加入炼乳或蜂蜜 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水放入豆浆机 ，把甜玉米取出 ，直接取下生玉米粒，
但是放蜂蜜的话，清水适量做法 ：
1 、感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，用豆浆程序就能做好 ，煮玉米的水也有营养 ，
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，
5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用 。
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏，可以过滤下喝。不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ，要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、加水煮10分钟左右至熟。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。我是不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我这次放20ml ，如果家里有豆浆机，所以需要打一会儿停一停再继续。