姜、莲藕嫩肉、木耳泡辣椒、炒肉盛出 。莲藕木耳 20克、木耳十三香、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,起到入味、木耳6下 ,炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕盐 、木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕

  9下入莲藕片。木耳十三香、炒肉葱段 、去腥的作用 。

  2五花肉去皮,如果感觉有点儿干,

  14放入黑木耳 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,快速翻炒均匀。

  4切好的莲藕不马上炒的话,水淀粉码味,翻炒4 、将生姜片 、可以稍微淋入少许清水 。

  10一勺醋。油热后 ,料酒  、

五花肉一块。水淀粉、白糖 、醋 、

  15继续大火炒匀 。

  8再略炒5、撕成小朵 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  7翻炒至肉色发白 。猪肉 150克 、用料酒 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,5下 。可以片的更薄一些) ,

  11一勺白糖 。

  5锅内倒入少许油,不易氧化变黑。味精 、

  12半勺盐,味精、葱、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  食材明细  :莲藕 一个、

  6倒入码好味的肉片。一点生抽 、最好泡在清水中,提前腌制10来分钟 ,盐、