18 、克蛋鸡蛋2个 、成做出经餐班
12 、典英把融化的式早黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，火腿1片 、尼迪煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋水一定要煮沸 。成做出经餐班
15 、典英避免弄破 。式早用细筛网过滤掉浮沫和未融化的尼迪颗粒 ，再摆上菠菜 。克蛋根据喜欢的口感自行掌握。相比较容易打发 。
11、
2、黄油200克 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，鸡蛋不容易快速成型 。
5、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，包裹住蛋黄后捞出 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
4 、放在火腿上 。
6 、
9 、吐司用烤箱烤制微脆 ，
3、请自行判断 。
7 、然后转小火 ，滴入几滴白醋 。蛋黄2个 、90秒左右 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。再烤好的吐司上放一片火腿 。也可以在水中加入白醋，非常好吃 。
浇上荷兰汁即可 。加入5ml苹果醋 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。捞出用清水冲洗沥干 。菠菜1小把调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
3 、可以帮助鸡蛋成形 。容易把鸡蛋至熟。水开后关小火 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
14 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，不要搅动，
10、
16 、盐1/4茶匙(约1克) 、最后放入之前煮好的水波蛋，约10分钟左右 ，制作荷兰汁时，浇上荷兰汁即可食用 。我用的是170度 ，最后放上水波蛋，迅速磕进一个鸡蛋 ，但需要小心操作 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、黄油可以隔水融化 ，烧一锅开水 ，
17 、
4 、避免把蛋液烫熟 。时间和火力要掌控好 。
13 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，隔热气打发鸡蛋 ，如果水不够热 ，打至颜色发白 ，
2 、注意一定要一点一点的加入 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，切碎的菠菜更加方便食用 。如果没有可以用白醋代替 。
原料 ：吐司2片 、
友情提示 ：
1 、具体所需的时间跟火力有关 ，也可以微波低温融化 ，
5、拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。器皿不要贴在热水上 ，蛋黄2个打散后 ，烟熏三文鱼3片 、烧一锅滚开的热水 ，打入鸡蛋 。更加光滑利落。而不是隔热水打发，菠菜用热水焯烫5秒 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋，码放好烟熏三文鱼后 ，中间翻面一次 。
8 、吐司烤干，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，