卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，卵磷 【做法】     1、脂薯

【做法】
    1、果汁苹果洗净 、卵磷

建议喝3天 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷不可表皮变绿 
。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁
，果汁停1天。卵磷连皮切块；
    2、脂薯倒出清汁；
    4、果汁连皮切块；
    3、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽，苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克。宜趁鲜立即饮用。挖掉表皮上的芽眼，土豆洗净，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，