| 稳”三字诀 ，润暖助您安稳度秋
，稳字记住“润 、秋分最易耗伤肺津，养生适当保暖
、记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、秋分时节寒凉干燥 ，遵循养肺润燥 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分深秋帷幕正式拉开
暖 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖调和阴阳的稳字核心原则
，夜渐长 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生记住诀