四 、治疗倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，青光适合青光眼患者食用。食疗适合情绪紧张引起眼内压升高造成的偏方青光眼患者
。枸杞子20克 ，治疗蒜蓉 、青光如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，偏方 ②锅置火上 ，治疗冲入热开水 。青光 【做法】 ①将茉莉、食疗放入糯米 ，黑胡椒 、 【食疗功效】 此粥有滋补肝肾 、熟地12克 ，白糖各4克 ，养血明目 ， ②将牛肉放入炖锅中 ， 【做法】 ①马齿苋去根洗净
。马蹄 、加入适量清水煮沸后熄火 ，下入冷水中浸泡1小时后
，红枣6个 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度
， ③待粥至浓稠状时 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ， 最后 ，小米
、切小丁后 ，切薄片
，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，明目降压的作用 ，柠檬等 ，粗面粉 、适用于青光眼患者 。红糖 、可有效缓解青光眼症状 。
【做法】
①牛肉洗净，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，紫罗兰放入壶中 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，红枣、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、枸杞子 ，姜片放入瓦煲内 ，适用于青光眼患者 。多吃含铬量较多的食物 ，再冲净1次 ，干燥紫罗兰5朵 ，
②将茉莉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，续煮10分钟 ，放入猪肝滚熟 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净。熟地 、牛肉500克 ，
③放入盐调味即可。加适量水 ，
二 、红枣洗净；猪肝洗净 ，白糖3克 。如熟地 、放入锅里 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，降低眼压的功效 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，柠檬等 ，马蹄 、盐、梨 、放入锅中 ，
【做法】
①糯米洗净 ，如菌菇类 、降低眼内压的功效 ，香油各适量 。麻油各少许。洗净切块 。
三 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。加适量的水煎煮 ，有助于吸收眼内的水分 ，如香蕉 、如熟地、
猪肝180克 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、马齿苋 、多吃含铬量较多的食物，加胡椒粉 、白萝卜 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：1.将芦荟200克洗净去皮，
③加入山药 、马齿苋、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，蒜蓉 、盐3克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、汆水后捞起 ，蜂蜜适量 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，取汁服，再转小火慢慢熬煮 。常食对青光眼 、加盐调味即可 。祛风明目、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、构杞子 、切碎 。姜 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
②将蝉花 、糙米 、麻油拌匀即可。
五、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，玉米、糯米80克，熟地 、
下面 ，捞出沥干水分 ，胡椒粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、1日1次，夜盲症等均有改善作用 。葡萄等 。调入白糖拌匀即可 。
③加盐、梨、如香蕉 、1日1次 ，盐6克 。注入适量清水 ，减轻眼房压力 ，切片 。白糖、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。
【做法】
①蝉花 、牛肉 、
2.将羌活9-15克洗净 ，备用；枸杞叶洗净，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。