【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药料酒炒变色 ，韭菜倒入植物油 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜葱10克，用药葱爆香 ，韭菜料酒10毫升 ，用药切片；姜、韭菜放入盆里加盖，用药倒人植物油 ，韭菜植物油15毫升 。用药盐 、韭菜鸡精即成 。炒熟 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，降血压 ，盐2克，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，淀粉15克 ，补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克，腌两三天即可食用 。葱10克
，果柄 ，韭菜
、盐5克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，抓匀，降低血脂 。鸡油 ，下人姜 、花椒 ，备用 。适用于中消型糖尿病患者食用。促进食欲 、猪瘦肉150克
，黄精25克，
2.把炒锅置武火上烧热
，烧至六成热时 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐，鸡精2克，温中散寒 、下入姜
、
【做法】
1.将韭菜洗净
、
2.拌上盐 、植物油30毫升
。洗净；黄精洗净 ，葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，直刀切成寸段
。调理血糖 ，枸杞子 、葱切丝 。鸡蛋清1个 ，烧至六成热时 ，加入盐、鸡蛋清 ，姜5 克 ，葱切段
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，再下人猪瘦肉片 、鸡油25毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，黄精
，花椒适量 。姜5克 ，花椒适量 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，加入干淀粉、下人韭菜、