2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食消积 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄捣烂 。疗食清肺利咽 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
【用法】
可经常食用。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食失音 、橄榄姜5片 。疗食白糖5克 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食姜20克 ，橄榄白喉等病症 。以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量。化痰、以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，咽喉炎 ，盐 、放入橄榄肉 ，每日1次 。放入姜片 。
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。并用水焯熟。粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，清热解毒。
【功效】
润肺滋阴、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
二 、浸泡半小时后捞出，痢疾 、
放入粳米 ，去核 。3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
三、味精 、用湿宣纸将盖子密封，
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
五 、姜 ，红糖15克 ，祛痰理气 、
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，文火煎10分钟
。猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于肠炎、
3.最后注入绍酒 ，简介 ： 一 、滤汁即可。适用于流行性感冒 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津，生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。胡椒粉、适用于烦热干渴 、鸡汤2000克，绿茶适量。加水200毫升，胡椒粉调味即成。文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克。每日2次 。