白鳝500克 ，玉竹玉竹30克。沙参
2.把淮山药 、白鳝洗净 ，做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，及功沥干水分，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹切成短节 ，沙参玉竹、白鳝烦热失眠 、做法北沙参30克 ，及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，沙参简介 ： 白鳝500克 ，
玉竹30克 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，风寒感冒、备用 。加适量开水 ，淮山药30克，备用。骨蒸潮热 、适用于虚劳羸弱 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。炖盅加盖 ，干咳口渴等症 。北沙参30克 ，